Es una planta trepadora originaria de India y otras zonas de Asia, muy utilizada en la medicina tradicional ayurvédica.
El shatavari se ha empleado tradicionalmente para:
- Favorecer la salud reproductiva femenina.
- Aliviar algunos síntomas relacionados con la menopausia.
- Apoyar la lactancia materna (como galactagogo).
- Actuar como tónico digestivo.
- Contribuir al bienestar general y ayudar al organismo a adaptarse al estrés
¿Puede ayudar durante la menopausia?
El shatavari (Asparagus racemosus) es una de las plantas más utilizadas en la medicina ayurvédica para la salud de la mujer, incluida la menopausia.
Estudios pequeños sugieren que podría contribuir a mejorar ciertos síntomas, como:
- Sofocos y sudores nocturnos.
- Sequedad vaginal.
- Alteraciones del estado de ánimo.
- Problemas de sueño.
- Disminución de la libido.
¿Cómo podría actuar?
Contiene compuestos vegetales (como las saponinas esteroideas) que podrían influir en el equilibrio hormonal y tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Está demostrado que actúa como un estrógeno.
Si los síntomas de la menopausia son intensos
Si los sofocos, el insomnio o los cambios de ánimo afectan de forma importante a tu calidad de vida, conviene hablar con tu médico o ginecólogo.
Haz clic en la imagen de producto para ir a la tienda online
