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Del 10 de septiembre al 11 de octubre.
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Sístema Hormonal
Sístema Metabólico
Sístema Nervioso
Sístema Inmunológico
Belleza
Shatavari la gran aliada para la mujer en todas sus facetas hormonales
¿Has oído hablar del shatavari? Esta planta, conocida botánicamente como Asparagus racemosus, forma parte de la tradición ayurvédica y en los últimos años ha despertado un creciente interés como ingrediente de complementos alimenticios dirigidos especialmente a la...
Péptidos de colágeno: qué son, para qué se estudian y cómo elegirlos
Los péptidos de colágeno son fragmentos pequeños de proteína obtenidos al romper el colágeno mediante un proceso llamado hidrólisis. Por eso también se conocen como colágeno hidrolizado. Al estar divididos en moléculas más pequeñas, el...
El silicio: qué es y qué relación tiene con los huesos y el tejido conectivo
Nos han dicho que consumir calcio fortalece los huesos, sin embargo el calcio en exceso y sin la guía adecuada no va a los huesos, se acumula en las arterias, endurece las articulaciones y crea cálculos.Cuando hablamos de minerales y nutrientes relacionados con el...
Síntomas de la Menopausia
Síntomas de la menopausia: conoce los cambios y cómo cuidar tu bienestar La menopausia no se vive igual en todas las mujeres. Para algunas apenas supone cambios, mientras que para otras puede venir acompañada de sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de...
¿Cómo puedo aliviar los pitidos de los oídos?
¿Eres una de las personas que le diagnosticaron acúfenos y no sabes cómo aliviar los pitidos y los ruidos? Los pitidos o zumbidos en el oído se conocen como acúfenos o tinnitus. Son sonidos que se producen sin que exista una fuente exterior que los cause y son un...
Aceite de crisálida de seda: un cuidado especial para la piel.
¿Notas que tu piel necesita un cuidado extra después del verano? El sol, el agua del mar, el cloro de las piscinas, el calor y los cambios de temperatura pueden hacer que nuestra rutina de cuidado de la piel tenga que adaptarse a las nuevas circunstancias. Entre los...
El Poder del aceite de Rosa Mosqueta
El aceite de rosa mosqueta no solo se aplica en nuestra piel, sino que también se ingiere en forma de perlas de aceite de rosa mosqueta. El aceite de rosa mosqueta es un aceite vegetal utilizado en la medicina convencional y estética por sus grandes y beneficiosas...
Qué son los Omega 3
Los omegas 3 son un tipo de grasa alimentaria esencial, porque el ser humano no es capaz de fabricarla por sí misma y únicamente lo puedes ingerir a través de la dieta. Los omega 3 de origen marino están principalmente presentes en la grasa de los pescados azules y...
Los probióticos, imprescindibles en tu botiquín de verano
Los probióticos deberían ser un producto clave e imprescindible en el botiquín de verano. Estos microorganismos vivos pueden ser unos grandes aliados para mantener una microbiota intestinal y vaginal saludable. Los probióticos ayudan a restablecer este equilibrio,...
Importancia de los antioxidantes en nuestra salud ocular
Los antioxidantes juegan un papel fundamental en la prevención de la degeneración macular y otras enfermedades oculares relacionadas con la edad. La mácula es crucial para la agudeza visual, tiene una alta concentración de carotenoides como la luteína y la zeaxantina....
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